Mit Detoxing Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen

Was früher schlicht und einfach als (Heil-)Fasten bezeichnet wurde, hat jetzt einen neuen Namen: Detox! Detox-Diäten sind ein neuer Boom, gelten jedoch auch als sehr umstritten. Was bedeutet Detoxing? Detox ist die Kurzform für das englische Wort „detoxication“ und bedeutet nichts anderes als „Entgiftung“. Beim Detoxing geht es also um das Entgiften und Entschlacken des Körpers. Aus medizinischer Sicht gibt es die Schlackenstoffe jedoch gar nicht! Sie können auch kein Fett mit sogenannten Detox-Tees oder Smoothies einfach „wegtrinken“, wie es in der Werbung manchmal behauptet wird. Und was die Entgiftung angeht? Ein gesunder Körper muss gar nicht entgiftet werden,...

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